Rückblick: Mut zur Scham – Nutze die Kraft deiner Verletzlichkeit

Am 12. März 2026 kamen EO Munich Member bei MindMove zusammen, um sich einem oft verdrängten, aber kraftvollen Thema zu widmen: Scham und ihrem Potenzial für persönliches Wachstum. Im Rahmen der Forum Serie „Core Gefühle“ (Teil III) führte Annika Päutz durch einen intensiven und berührenden Workshop-Tag.

Scham neu verstehen
Im Zentrum stand ein Perspektivwechsel: Scham ist kein Hindernis, sondern ein wertvoller innerer Kompass. Annika Päutz zeigte, wie Scham aufzeigt, wo unsere Werte, Selbstachtung und Integrität berührt sind und wo wir uns selbst verlassen, um dazuzugehören.

Von Schutzmechanismus zur Ressource
Statt Scham mit Perfektionismus, Rückzug oder Überleistung zu kompensieren, lernten die Teilnehmenden, ihre eigenen Muster zu erkennen und bewusst zu hinterfragen. So wurde greifbar, wie Scham – konstruktiv genutzt – zu mehr innerer Freiheit, echter Verbindung und authentischem Leadership führen kann.

Praxisnah, persönlich, transformierend
Der Workshop war geprägt von intensiver Interaktion, persönlicher Reflexion und vertrauensvollem Austausch. In einer kleinen Gruppe entstand Raum, um auch die „letzten 5%“ anzusprechen – und konkrete Tools zu entwickeln, die direkt in Leadership und Forumarbeit integriert werden können.

Die zentralen Impulse des Tages:
 • Scham als Schutzmechanismus und Orientierungshilfe verstehen
 • eigene Verhaltensmuster wie Perfektionismus oder Anpassung erkennen
 • Scham-Momente bewusst und sicher navigieren
 • Vertrauen, Verbindung und Selbstwirksamkeit stärken

Wer den Mut hat, sich mit Scham auseinanderzusetzen, gewinnt Klarheit über sich selbst und eröffnet neue Wege für authentische Führung und echte Verbindung.
Ein herzlicher Dank an Annika Päutz für diesen tiefgehenden, ehrlichen und nachhaltig wirkenden Workshop.